Bên c?nh nh?ng th?c ph?m c?n b? sung ?? t?ng hi?u qu? c?ng da m?t, mang l?i làn da c?ng m?n, h?ng hào.Gi?m c?ng th?ng m?t m?i: C?ng th?ng có th? kích ho?t s?n xu?t hormone làm cho tình tr?ng nám tr? nên t?i t? h?n. Gi?m c?ng th?ng b?ng cách nh? thi?n, yoga ho?c t?p th? d?c có tác d?ng c?i thi?n tình tr?ng nám da r?t t?t.C? th? h?n, s?